A ansiedade é um dos maiores perigos nas apostas desportivas.
“Haja coração amigos!” Essa famosa frase também é muito vivenciada pelos jogadores nas apostas, pois todo. gente já passou por momentos de grande tensão. Alguns terminam em finais felizes, apesar do susto, mas a maioria acaba em prejuízos. A explicação pode estar na forma como fica ansioso durante as suas apostas, algo que precisa de ajustar e mudar, para que a sua jornada seja mais lucrativa e saudável.
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Como seres humanos, passar por momentos de ansiedade ou algo parecido é absolutamente normal, mas quando se trata de apostas precisamos de encontrar formas de controlar estes comportamentos. O motivo é bastante óbvio, já que estamos a lidar com dinheiro e estamos expostos a riscos. Isso acontece até mesmo com quem estuda e se prepara bastante. Estas exigências são impostas a nós mesmos, mas podemos encontrar algumas formas de amenizar estes efeitos.
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Apenas praticando conseguimos aprender certas coisas. Até as derrotas nos dão ensinamentos valiosos. Ganhar uma aposta no último minuto, ou sofrer até ao fim de um jogo para garantir seu lucro talvez não seja a melhor escolha. Para isso temos que saber dar um passo atrás ou tomar atitudes para amenizar certos riscos. Não seja teimoso ou orgulhoso. Reconheça que errou e encerre a aposta, mesmo que para isso tenha que arcar com um certo prejuízo ou receber só uma parte do prémio. O nível de ansiedade e nervosismo que isso causa não faz bem à saúde, principalmente quando há um grande volume de dinheiro em jogo, e pode trazer experiências bastante traumáticas no futuro, como a perda de boa parte da banca, ou até mesmo a falência.
Outra coisa é saber trabalhar com métodos e uma boa gestão. Quando na faculdade preparou bem um trabalho, acaba por o apresentar sem grande temor, pois tem controlo sobre o que está a fazer. Nas apostas podemos fazer o mesmo, com muita preparação e disciplina. Se souber fazer as suas entradas com um plano de stakes, ou trabalhar apenas dentro de padrões aos quais está habituado, naturalmente não deixará que as adversidades o afetem tanto psicologicamente. Ou seja, não faça coisas como apostar um valor muito além do que é habitual, comprometendo sua banca, simplesmente por estar confiante de que pode dar certo, como também não tente entrar em mercados novos ou usar técnicas a que não está habituado sem um estudo aprofundado antes disso.
A ansiedade também vem acompanhada de perdas e é aqui que está um dos maiores perigos. O que faz quando fica dececionado com uma aposta perdida? Aposto que algumas vezes acaba por se descontrolar e apostar no próximo jogo que lhe apareça pela frente, na ansiedade de recuperar o seu dinheiro. Esse jogo provavelmente não será a melhor das opções e não terá valor nas odds oferecidas. Além disso, se calhar nem será um jogo de uma modalidade ou mercado que conheça bem. Mas a ansiedade de provar a si mesmo que pode ganhar a aposta e ter o seu dinheiro de volta faz com que tome este tipo de atitudes. Em teoria pode parecer mais fácil, mas nesses momentos tem que respirar fundo e saber que amanhã é um novo dia. Tire um tempo para rever tudo o que saiu errado.
Podemos sabotar-nos psicologicamente se não estivermos preparados para saber como lidar com situações adversas. Já deve ter reparado que quase todas as nossas dicas têm a ver com o descontrolo emocional. A ansiedade está de mãos dadas com as deceções das apostas perdidas, por querer recuperar o seu dinheiro ou gerar ganhos muito rapidamente, bem como quando não há métodos e padrões que o mantenham numa zona de segurança, estando sempre numa aventura desenfreada. Pense bem em como lida com as apostas e comece aos poucos a praticar formas de trabalhar mais profissionais, evolua e tenha paciência, pois só assim se manterá firme e com boas perspetivas de longo prazo.
